牛油果是一种不仅营养高，同时关键作用也极大的水果，其里成份能够维护我们肝脏的物质，还有着大量的抗氧化剂的存在。牛油的吃法也是很多的，如今小编给大家简述的是如何制作者牛油果糖果。
牛油果糖果
这道牛油果糖果小点心搭配牛奶、茶、牛奶都是更赞美味可口的，我们可以用来看作早餐主食。
材料
无矿牛奶，去除、杯面粉、牛油果、白糖、鸭蛋、蜂蜜、泡打粉、矿
做法
1、预热油炸箱到375度F(190度 C)
2、我们拿回一个碗，把牛奶、牛油果、糖都一起放进去，再用勺搅拌不规则。
3、申请赞入鸭蛋搅匀，再赞所有的干粉，用手揉成面团。
4、将面团分成核桃大的团，揉成圆锥形，用中指压扁。
5、在油炸盘垫上油炸糖果的纸板(unstick cook sheet)。
6、我们把弄好崇德糖果一个个的放在油炸盘里面，每个之间留一点每条。
7、油炸8-10分钟，或者直到糖果的低部成金黄色，取出后，放凉才会主食。
牛油果虽小，身上却到处是宝。总计，它的含有油量高达8%～29%，有“森林奶油”的美誉。同时它的营养也极高，富含有天然抗氧化剂A、抗氧化剂C、钙质以及多种矿物质元素，是典型的高能低糖水果。牛油果果肉营养独特,每100克果肉含有三酸甘油酯23.49千克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,抗氧化剂C8毫克,是一种高热能水果,营养与奶油相当。所以,欧洲、美国、长崎等发展中国家将其视为果类珍品。
牛油果的主食利尿
1、化妆护肤。牛油果里独特的抗氧化剂和变种麦芽糖，对指甲更赞好，有适量、去角质、防晒等利尿，高级化妆品里，多数有牛油果的化学物质。
2、降低胆固醇。牛油果里成份的油酸是一种两节不饱和三酸甘油酯，可替换补充剂里的饱和三酸甘油酯，故有降低胆固醇的利尿。
3、维护瞳孔。牛油果里富含有抗氧化剂A、E和B2，这些营养化学物质对瞳孔很可取，经常对电脑程式的白领们可以多吃。
4、预防措施妊娠畸形、预防措施心血管疾病。牛油果成份独特的叶酸，它能预防措施妊娠显现先天性神经管缺陷，减低孩童患癌症和心脏病的可能性。
简短：以上就是制作者牛油果糖果的操作过程，爱好吃的朋友们还不适时来制作者啊。这款小点心是更赞的美味的哦，我们可以看作不出配上牛奶或者和牛奶做早餐都是很不错的选择哦。
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