轻松无负担地做个白肌天使吧

2017-07-05 02:54:24 来源:

秋冬美白不停歇，白净肌肤走起来，美白是MM们1年4季的护肤热门关键字，对白净肌肤的寻求，各位MM可谓是抱着孳孳不倦的态度不懈地努力着。单单只依托美白产品就可以到达我们所理想的美白效果了吗?今天为大家介绍几招简单的肌肤美白法，让大家从生活开始做个白净美人吧!

可是面对网路上流传的林林种种的美白方法，究竟哪个才是正确而又安全的呢?今天给大家介绍1下1些安全而且10分健康的平常生活简单美容法，让大家重平常做起美白肌肤，轻松无负担地做个白肌天使吧!

皮肤美白补水除多饮水，还应注意配合公道的饮食营养结构，无原则的多补充骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物资丰富的食品，以改良皮肤的营养、增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足。

保持1定饮水量，不但能有效的改良机体的新陈代谢和血液循环，增进体内代谢产物排泄，而且可调理皮肤的PH值，保持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。比较好的饮水方式是：清晨起来，空腹饮用1杯加有1勺蜂蜜的温开水，这样不但能提供体内需要的水份，还有美容的功效。

在食品调理方面，MM们要避免过度食用感光食品，例如芹菜、韭菜、香菜等，由于这些食品在紫外线照耀下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的进程中1定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的美白产品，对减缓黑色素的冷静有1定的帮助，这样左右开弓的击退斑点，让肌肤显现无暇透白的状态。

去角质

面部老旧细胞的层层堆积，不但会使皮肤粗糙，让肤色看起来暗沉没有光泽，也会影响到面部的营养吸收。所以要想皮肤美白，1定要注意定期去角质!去角质能够增进脸部皮肤的新陈代谢，增强皮肤通透性，让面部充分吸收美白护肤品的营养。但切忌过于频繁，1周1次为好。去角质频率太高的话会致使皮肤变薄，严重的会成为过敏性肌肤，谨慎得不偿失哦!

美白D I Y蜂蜜麦皮面膜

敷完即白，绝对是急救良方，但效果不持久，翌日就会回复原状，且皮肤薄者不太适用，可能会引发敏感。

美白原理：牛奶、杏仁、麦皮均有漂白作用，可将皮肤表面的细胞层磨去，从而达美白效果。

材料：杏仁半杯、干面片2/3杯、全脂奶1/4杯、蜂蜜3汤勺。

制法：将所有材料放入搅拌器中，打成糊状。

用法：将蜂蜜麦皮面膜在面上敷1 5分钟，用指尖轻轻揉搓，即可把死皮磨掉，最后用温水洗净。

在涂抹推拿乳液以后，将食指和大拇指曲折成“OK”的姿式，然后用轻捏带点儿拨弹的手法沿着脸部淋巴从上到下扫几遍。最后推按颈部淋巴穴，下滑至锁骨终了，照着做，脸部立马明亮起来。

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