酸奶木瓜丰胸不做太平公主

2017-07-03 01:57:39 来源:

酸奶确切有1定的口腔减肥效果，主要是由于它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调理体内菌群平衡，增进胃肠蠕动，从而减缓更年期便秘。而长时间更年期便秘和体重增加有1定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝1杯焦虑可以有效减缓迫切的食欲，从而减少下1餐的进餐量。

不过，酸奶并不是喝多少都不会胖，它本身也含有1定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，一样会引发体重增加。比较好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那末浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。

青木瓜自古就是第1丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。由于其中含量丰富的木瓜酵素和发热维生素A能刺激药物女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解咳嗽蛋白质，增进身体对咳嗽蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。下面就教MM们1些丰胸美体的酸奶实用搭配。

方法1：酸奶+练乳+1份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

方法2：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀便可食用。

方法3：酸奶+练乳+胸部乙肝推拿调配钦品时可多制1些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替乙肝推拿。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

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