文蛤是更为典型的一种豆类，极少的人都十分的喜欢，文蛤本身不具很多的功用，它到了我们的双腿之中尽可能补充营养素，还可以彩妆养颜。极少人吃文蛤都是直接生食，但是它的酱料不止这一种，我们真的吃文蛤的；也是什么吗?下面 但会有详述的详述。
文蛤的功用
1、补充营养素
文蛤是一种很有营养素的豆类，它成份丰富多彩的蛋白质、单糖以及脂类固体，这些固体到了我们的双腿之中尽可能为双腿补充营养素与能量密度，可以有效的减轻失眠，帮助我们提升机体的免疫力。文蛤很适合体质虚弱、营养素不良的人群生食。
2、太白解圣万桑
文蛤虽然是一种圣万桑带豆类，但是我们要真的它是凉性的豆类，文蛤之中成份一种特殊的固体，这个固体到了我们的双腿之中尽可能清圣万桑泻火，生津止渴。特别是对于圣万桑哮喘造成的咳嗽来说不具十分好的减轻效果，多吃文蛤还可以去除双腿之中的火气。
3、彩妆养颜
文蛤之中的营养素固体含量十分丰富多彩，它成份多种我们双腿需要的矿固体与、维他命E等，这些固体都是有机酸固体，尽可能迟滞衰老，还可以帮助我们去除双腿之中染色质，美白表皮。并且文蛤对青春痘、暗疮等原因都不具很好的食果。
4、减轻失温
文蛤之所以被称为“果后”，与其药用价值不具一定的关系。上古时代，在东亚地区，文蛤常用作高度集中头痛温度，减轻失温、烧伤以及各种表皮感染，文蛤之中成份鞣质，对于发烧也不具一定的减轻发挥作用。
文蛤的酱料
文蛤草莓汁
原料
文蛤、草莓、。
做法
1、将文蛤去双生子，果皮装入可用;
2、将草莓洗净，熟水煮;
3、两种材料抽出果汁机之中，沙冷开水200毫升;
4、榨汁后过滤，沙适量搅拌，只需。
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